八度

八度，聽起來像是很嚇人似的。不過，當你在街上經歷過三度、四度，甚或更寒冷的氣溫，八度已經算不上甚麼。這就是為甚麼佛教主張人們去吃苦的原因-----------吃過了大苦頭，小苦頭就不再是苦頭了。

「離苦得樂」得依靠平日的修行。其實就是在日常生活之中，盡量去找一些能讓自己吃點苦頭的機會，盡力以平常的心去體驗和面對。初則或許會有點不太習慣，會有不良的感受，但這不打緊的，隨着歲月的不斷衝擊與磨練，你最終是必能成為大器的。

修行無須進深山。閒時少吃一兩頓「暴飛」，已可有相同功效了！